Les Etats modifiés de Conscience SHC (Sortie Hors du corps) ou OBE (Out of Body Experience)  permettent d'accéder à un autre monde celui de l'âme.

L'âme, lors de coma, durant une NDE, lors d'anesthésies, lors de prises de conscience durant le sommeil en phase de rêves ou proche du réveil, ou encore en état de méditation ou de relaxation avancée, l'âme se libère du corps physique. Dans le cas des SHC on peut aller dans le monde terrestre on parle de Sortie Ethérique ou dans un autre monde parallèle que l'on appelle l'Astral dans ce cas on parle de Voyage Astral.

Pour réaliser ces sorties il faut préalablement beaucoup travailler sur soi et de façon régulière avoir des pensées suffisamment positives et être le plus possible dans l'Amour inconditionnel sous peine d'être confronté à ses propres peurs qui peuvent alors se matérialiser et provoquer de mauvaises sorties. Durant la phase de préparation des sorties il est important de demander une protection à nos Anges pour la sortie et d'imaginer un halo de Lumière autour du corps.